Sveriges mest populära poddar

#83 Våra bästa tips för hur du bygger ett träningsupplägg

42 min•22 februari 2024

I dagens avsnitt går vi igenom hur du kan tänka när du bygger ett träningsupplägg! Hur börjar du? Vad är viktigt att tänka på? Häng med i dagens avsnitt för att höra mer!

Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa något avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Fitnessbubblan

VI ÄR TILLBAKA!

18 juni•34 min

#152 Såhär du bygger tillit till dig själv under 2026 - därför är små mål nyckeln till stora resultat

31 dec. 2025•54 min

#151 Visionboard: hur du programmerar ditt fokus

16 dec. 2025•55 min

#150 Är vi verkligen redo för Physical 100?! + överskattat vs underskattat

1 dec. 2025•51 min

#149 Vad som krävs för en livsstilsförändring – Kristins story + VM-recap

24 nov. 2025•56 min

#148 Från osäker till självsäker: så hittar du din plats på gymmet

10 nov. 2025•50 min

#147 Recap på säsongens första tävling – från spraytankaos till lyckorus

1 nov. 2025•47 min

#146 Får man gå till gymmet om man är sjuk? + Pest eller kolera: Fitness Edition

15 okt. 2025•46 min

#145 Bakom kulisserna på tävlingssäsongen – lärdomar, misstag & vinnartips för atleter

6 okt. 2025•48 min

#144 Ät dina gains – mat med syfte

22 sep. 2025•36 min

Fitnessbubblan med Rebecka Karlevid & Linn Von Bahr finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.