Hur stänger man av jobbet? #07

I veckans avsnitt pratar vi om att stänga av jobbet. Varför det är så svårt att sluta kolla mejlen på väg till förskolan, att sluta tänka på jobbet på kvällen och vad du kan göra åt det. 

David erkänner att han kämpar med detta och att han i perioder har svårt att motstå sin inbox. Oskar delar sin trestegsraket för att stänga ner arbetsdagen. Förresten, får en chef skicka mail klockan halv nio en fredagskväll? Oskar har en tydlig åsikt på ämnet... 

Det blir Shutdown Rituals och konkreta tips som hjälper dig att stänga ner jobbet för dagen. Och en vild (?) diskussion om det fysiska skrivbordet – ska det vara cleant eller "kreativt stökigt"!?

Veckans lyssnarfråga: Hur vet jag vilka områden jag ska fokusera och lägga min energi på? 

Böcker som nämns i avsnittet:

• Digital Minimalism – Cal Newport
• The Art of Noticing – Rob Walker
• The Dip – Seth Godin
• Essentialism – Greg McKeown