Sveriges mest populära poddar
Förebildspodden
UtbildningSjälvhjälp

#4 Julia Karhu - Tacksamhetslistor är överskattade

1 tim 7 min•27 juli 2023

Julia Karhu är beteendevetare med fokus på välmående och stresshantering. Hon ledsagar dig personligt inom ledarskap och utbildar på arbetsplatser för välmående. Tillsammans med sin pappa har hon även skapat appen WakeMeUp. En app som ger dig mellan 16-25 år gammal möjligheten att ta del av kostnadsfri coaching.


I avsnittet pratar vi bland annat om:

-Varför du ska ha tråkigt

-Varför relationer är så viktiga

-Varför det inte räcker att skriva tacksamhetslistor

-Vad hopplöshet egentligen innebär


Ett fantastiskt avsnitt och stort tack till dig Julia som ville vara med.⁠⁠


Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891

Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Följ Förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠

Fler avsnitt av Förebildspodden

Visa alla avsnitt av Förebildspodden
#86 Michel Laporte Gordorn - Från bråkstake till svart bälte i försäljning!
•1 tim 29 min
#85 Dogge Doggelito - Rösten som tog förortsbetongen till hela Sverige!
•1 tim 14 min
#84 Viktor Klemming - Antiwoke-komikern som får dig att både skratta och reflektera!
•1 tim 26 min
#83 Aron Andersson - Rullstolen stoppade honom inte, den tog honom till världstoppar!
•1 tim 13 min
#82 Salah Haghgo - Från 101 dagars tortyr i krigets skugga till miljonär… och tillbaka.
•1 tim 43 min
#81 Kristina Claesson - Allting som betyder något medför en risk!
•1 tim 51 min
#80 Alexander Bard - Hellre trampade tår än brutna principer!
•2 tim 29 min
#79 Alexander Slotte - Lyckas i livet genom din energi och "inre game"
•1 tim 34 min
#78 Sofia Singemo - Biohacking & Post Traumatic Growth
•2 tim 9 min
#77 Johan Bergvall - Andras åsikter är spice på maten
•1 tim 9 min

Förebildspodden med Tobias Valdebenito och Pär Davidsson - Young Future förening finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.