Sveriges mest populära poddar

ARKIV: Totalt jvla tillräcklig – sluta tvivla på dig själv

21 min•11 november 2019

Spara som favorit Varför är känslan av otillräcklighet så stark? Och varför känner vi att måste överkompensera eller prestera felfritt för att leva upp till alla krav?I det här avsnittet arbetar vi med mantrat Totalt Jvla Tillräcklig. För att hjälpa oss släppa orealistiska krav, sluta tvivla på oss själva och hitta tillbaka till vår inre kraftkälla. Här hittar du all information om mina yogautbildningar Spara som favorit

Fler avsnitt av Förkroppsligad psykologi

#61 Vilken terapi ska jag välja? Hur väljer man terapeut?

24 mars•1 tim 14 min

#60 Vad är skillnaden på coach och terapeut?

17 mars•1 tim 22 min

#59 R.I.P Polyvagalteorin motbevisad

21 feb.•30 min

#58: ADHD & nervsystemsreglering, kurator-Sofias resa

19 feb.•28 min

#57 “Tänk om någon läkare eller psykolog hade hjälpt mig med det här” Emmas resa

17 feb.•28 min

#56 Prokrastinering med Anahita Amirpour

27 jan.•53 min

#55 Känslofokuserad terapi & kroppssyndrom med Daniel Maroti

20 jan.•1 tim 3 min

#54 ME- funktionellt eller neurologiskt? Ett samtal bortom polarisering med Arwa Josefsson

13 jan.•58 min

#53 Vad är fascia? Lagras känslor & trauma där? Med Linus Johansson

16 dec. 2025•1 tim 26 min

#52 HSP: vad är det egentligen? Lett av Sofia Viotti

13 dec. 2025•1 tim 6 min

Förkroppsligad psykologi med Veronica Löwenbok finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.