Sveriges mest populära poddar
Framgångskvinnor

1. Helena Froststjärna - Hur du vänder sorg och motgångar till drivkraft (del 1)

1 tim 1 min5 december 2025

I detta första avsnitt möter vi Helena Froststjärna, en av de av de starkaste människor jag någonsin har mött. Hon har gått igenom det som för de flesta av oss är den värsta tänkbara mardrömmen, och ändå bär hon en kraft, ett lugn och en mänsklighet som berör alla hon möter. Idag hjälper hon andra att utvecklas på samma sätt som hon själv har gjort.


I det här första av två avsnitt pratar vi främst om Helenas egna resa, men också om:

• Hur man omvandlar sorg och motgångar till drivkraft

• Hur våra programmeringar styr våra beteenden, våra beslut och våra relationer

• Vad som gör oss hållbara när livet inte blir som vi tänkt

• Skillnaden mellan drivkraft från mening och drivkraft från flykt

• Hur man börjar skala av blockeringar och hitta sig själv på riktigt


Det här avsnittet kändes som ett djupt samtal med en god vän, men blev samtidigt fyllt av värde för dig som lyssnar. Du kommer med stor sannolikhet känna igen dig i mycket vi pratar om.


Missa inte fortsättningen i nästa avsnitt där vi går ännu djupare in i anknytningsmönster kopplat till relationer, framgång och självledarskap.


Om du vill komma i kontakt med Helena hittar du henne här:

Instagram: Helena Froststjärna

LinkedIn: Helena Froststjärna

Mail: [email protected]


Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.


Instagram: Framgångskvinnor

TikTok: Framgångskvinnor

Youtube: Framgångskvinnor

LinkedIn: Antonia Engstedt



Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?

Skriv till [email protected]


Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framgångskvinnor med Antonia Engstedt finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.