Frisk utan flum-podden

Jessica Norrbom & Maria Ahlsén•91 avsnitt•40 min•Oregelbundet

Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com

Avsnitt 11. Hur mycket ska man dricka?

7 mars 2019•36 min

Avsnitt 10. Ovetenskapliga hälsoböcker måste granskas

21 feb. 2019•33 min

Avsnitt 9. Bör man fasta för hälsans skull?

7 feb. 2019•38 min

Avsnitt 8. Stress - livsfarligt eller livsviktigt? Del 2

24 jan. 2019•40 min

Avsnitt 7. Stress - livsfarligt eller livsviktigt? Del 1

10 jan. 2019•34 min

Avsnitt 6. Nyårslöften

27 dec. 2018•40 min

Avsnitt 5. Fett och kolhydrater - vänner eller fiender?

13 dec. 2018•34 min

Avsnitt 4. Säger siffran på vågen något om min hälsa?

29 nov. 2018•34 min

Avsnitt 3. Sockret - det vita giftet?

15 nov. 2018•31 min

Avsnitt 2. Hur lite träning kan man komma undan med?

1 nov. 2018•33 min

Relaterade poddar

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins

TRÄNINGSKLUBBEN

Therese Alshammar & Jessica Almenäs

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Hälsorevolutionen

Acast

Så in i Själen

Acast

Själsligt Avklädd

Mikaela Persson & Dennis Danielsson

Skillnadens av Sara Bäckmo

Sara Bäckmo

Meny

Sveriges Radio

Relationsrevolutionen

Acast

Psykoterapipodden

Sepideh Hatami

Gentlemanualen

Per Nilsson och Andreas Weinås

Viktmedicinpodden

Frisk utan flum-podden med Jessica Norrbom & Maria Ahlsén finns tillgänglig på flera plattformar. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.