Om avsnittet
Detta avsnitt riktar sig till dig som inte tränar eller har pausat sin träning och inte vet hur du ska starta upp träningen igen. I detta avsnitt pratar Karin med gravidträningsproffset Courtney Landin om vad man inte bör göra för övningar och vad man bör fokusera på när man tränar de första 12 veckorna i en graviditet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Gravid - vecka för veckaGravid - vecka för vecka med Almedia finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.