#172 - Snygg naken & stark på riktigt – med Ako Rahim

I det här avsnittet möter du Ako Rahim – coach, tävlingsatlet, entreprenör och grundare av AR Supplements. Vi pratar om träning som livsstil, disciplin som grundpelare, och vad som händer när du slutar jaga motivation och börjar bygga rutiner.

📌 Några highlights:

– Från kampsport till athletic fitness och CrossFit på elitnivå

– Disciplin före motivation – att vara en maskin, även när det är tufft

– Att skapa ett eget kosttillskottsmärke när marknaden inte håller måttet

💬 Tankar efter avsnittet? Hör av dig på Instagram: @hackadittliv

👇 Mer från mig:

🌐 hackadittliv.se – poddar, coaching, kurser & community

📸 Instagram: @hackadittliv

🎧 Lyssna på fler avsnitt i Hackadittlivpodden

📩 Nyhetsbrev & resurser: hackadittliv.se/nyhetsbrev

📱 Tryck på Följ (Spotify) eller Prenumerera (YouTube) för att inte missa nya avsnitt!