#175 - Från prestationspress till löparglädje – med Antonia Oliveståhl

Vad händer när löpningen går från krav till kraft?

I det här avsnittet möter Christian Wederbrand en modig och inspirerande röst – Antonia Oliveståhl

De pratar om att springa sitt första marathon, lämna läraryrket, försonas med sin mamma, och att återfinna rörelseglädjen i en prestationsdriven värld.

🏃‍♀️ Antonia delar sin resa från orienteringspress till löparglädje

💬 Om att springa barfota, i jeans – och i nuet

🧠 Träning som terapi & vikten av att förlåta

🎧 Lyssna på ett avsnitt som känns – på riktigt

👇 Följ Christian:

🌐 hackadittliv.se | 📸 @hackadittliv