Sveriges mest populära poddar
Hälsomysteriet

#13 Grått hår och vitiligo – vad pigmentet avslöjar om din hälsa

26 min26 maj 2026

Ett grått hårstrå i förtid eller vita fläckar på huden som långsamt sprider sig. Saker vi ofta avfärdar som ytliga – eller bara accepterar som en del av åldrandet.

Men vad om de båda berättar samma historia?

I det här avsnittet tar Suzanne och Sonja upp ett ämne som dyker upp gång på gång på kliniken – varför så många får grått hår långt tidigare än förväntat, och vad det faktiskt säger om vad som händer inne i kroppen. För processen börjar ofta flera år innan vi ser det första gråa hårstrået i spegeln. Och den delar förvånansvärt många likheter med vitiligo – där kroppens eget väteperoxid pekas ut som en gemensam bov.

I det här avsnittet går de igenom:

  • Vad melanin är och varför pigmentcellerna slutar fungera
  • Hur väteperoxid byggs upp inifrån och bleker både hår och hud
  • Varför grått hår och vitiligo kan ha samma biologiska rötter
  • Vilken roll zink, koppar, B12, folsyra och magsyra spelar
  • Vad tarmhälsa och inflammation har med pigmentet att göra
  • Vad du konkret kan börja titta på

Det här är ett avsnitt för dig som undrat varför håret grånar tidigt – eller känt att de vita fläckarna måste hänga ihop med något mer.

"Ditt gråa hår är inte en isolerad sak. Och det är inte bara att du är gammal."



Noid Health Community:

https://www.skool.com/noid-health-community


Noid Health Hemsida:

https://www.noidhealth.se/


Noid Health undersökningar:

https://www.noidhealth.se/halsoundersokningar


Kosttillskott & produkter:

https://halsopaketet.se


Noid Health Bröst Termografi:

https://www.noidhealth.se/termografi-undersokning


Bröst Termografi:

Healthylytix.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hälsomysteriet med Suzanne Lundborg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.