06 Patrick Wahlberg – Stenålderskost, styrketräning och sorgbearbetning - Hälsosnack med Lotta och Victoria

Om avsnittet

I veckans avsnitt gästas vi av hälsoentusiasten Patrick Wahlberg. Patrick jobbar internationellt inom wellness, är grundare till hälsoskostsbutiken greatlife.se och författare till boken PXP – ditt bästa jag. I hälsosnacket pratar vi om Patricks metod och helhetstänk gällande hälsa, om allt från kost och träning till sorgebearbetning, förlåtelse, prioritering och komplexa arbetsuppgifter. I avsnittet nämns: […]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06 Patrick Wahlberg – Stenålderskost, styrketräning och sorgbearbetning

Om avsnittet

Fler avsnitt

301 Jens Thulin - Från åkern till tallriken - om maten, priset och det vi lägger på tallriken

300 Helene Odh - Hjärtats kraft – upprätta din inre kompass

299 Gustav Elmberger - ADHD eller trauma? - om stora och små T-trauman och cocktaileffekten

298 Markus Mattiasson - Testa smartare, må bättre!

297 Kiran Krishnan - Hur en liten bakterie i tarmen kan göra stor skillnad för huden och immunförsvaret

296 Cecilia Paulsson - Att våga byta spår – historien om familjen Paulsson och gården som förändrade allt

295 Jesper Lindström - Från kål till supermat - Fermenteringens kraft!

294 Nayan Patel - Glutation - Kroppens superantioxidant!

293 Natasha Campbell-McBride - Tarmflora, kost och miljö - Carnivore eller No Plant GAPS?

292 Jenny Edqvist - Upptäck kefirens kraft - smak, hälsa och hantverk!