Vi är fascinerade av både sömn och drömmar och i det här avsnittet pratar vi med läkaren, forskaren och författaren Pontus Wasling om klardrömmar eller sk. lucid dreaming. Pontus förklarar fenomenet klardrömmar, hur de vanligtvis uppstår och hur han har forskat på det. Det finns verkligen oanade möjligheter när man kan styra sina drömmar, i allt från att träna på sin golfsving till spännande äventyr med kändisar. Pontus berättar om olika exempel på människor som klardrömmer samt ger oss knepen i hur man kan träna upp sig i att klardrömma själv om man vill, även om alla kanske inte lyckas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av Hälsosnack med Lotta och Victoria
Visa alla avsnitt av Hälsosnack med Lotta och VictoriaHälsosnack med Lotta och Victoria med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
