Sveriges mest populära poddar
Hälsosnack med Lotta och Victoria
Hälsa och motionAlternativ hälsa

32 Ola Schenström – Mindfulness – Livet är NU

1 tim•5 september 2016
I detta avsnitt intervjuar vi mindfulness-experten och läkaren Ola Schenström, som lär ut och sprider mindfulness till både unga och gamla. Han berättar hur mindfulness kan hjälpa oss hantera livets motgångar såväl som att få ut mer av vårt liv. Ola berättar också om hur vi kan bli mer fokuserade och mindre stressade genom att […]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Hälsosnack med Lotta och Victoria

Visa alla avsnitt av Hälsosnack med Lotta och Victoria
300 Helene Odh - Hjärtats kraft – upprätta din inre kompass
•51 min
299 Gustav Elmberger - ADHD eller trauma? - om stora och små T-trauman och cocktaileffekten
•1 tim 20 min
298 Markus Mattiasson - Testa smartare, må bättre!
•59 min
297 Kiran Krishnan - Hur en liten bakterie i tarmen kan göra stor skillnad för huden och immunförsvaret
•1 tim 16 min
296 Cecilia Paulsson - Att våga byta spår – historien om familjen Paulsson och gården som förändrade allt
•58 min
295 Jesper Lindström - Från kål till supermat - Fermenteringens kraft!
•1 tim 18 min
294 Nayan Patel - Glutation - Kroppens superantioxidant!
•56 min
293 Natasha Campbell-McBride - Tarmflora, kost och miljö - Carnivore eller No Plant GAPS?
•1 tim 3 min
292 Jenny Edqvist - Upptäck kefirens kraft - smak, hälsa och hantverk!
•1 tim 2 min
291 Liv Larsson - Ut ur skamvrån
•1 tim 1 min

Hälsosnack med Lotta och Victoria med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.