Sveriges mest populära poddar

Hälsoveckan by Tyngre

Hälsa och motion Motion

081: Vad säger forskningen kring blått ljus glasögon?

42 min•22 augusti 2023

I avsnitt 81 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar vi en ny review släppt av Cochrane på så kallade "Blue‐light filtering spectacle lenses". Vi öppnar dock upp med en ganska lång diskussion kring hur vår dygnsrytm påverkas av ljus, varför det är ett större fokus på just blått ljus och varför man tror att det skulle kunna hjälpa att filtrera ut blått ljus på eftermiddagen och kvällen.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack med fler historier kring Eriks sportbil
(00:02:38) Vad säger forskningen kring blått ljus glasögon?

Fler avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre

218. Problemet med sommartid och varför ungdomar bör få börja skolan senare

7 apr.•43 min

217. Kan man banta sig fet och gör fetmamedicinerna det värre?

31 mars•44 min

216. Mer protein utan träning bygger inte muskler hos äldre

24 mars•41 min

215. Kennedy och pengar till de stora namnen inom MAHA

17 mars•52 min

214. Vad som händer när folk slutar med fetmamediciner

10 mars•49 min

213. Ny RCT visar än en gång viktnedgång med Ultraprocessad mat

3 mars•43 min

212. Om livsmedelsföretag själv får bestämma

24 feb.•43 min

211. Kroppen har inget eget Ozempic

17 feb.•39 min

210. Nya förslag till kostråd för äldre

10 feb.•29 min

209. Fettsyror och ultraprocessad mat med Michael Fridén

3 feb.•1 tim 22 min

Hälsoveckan by Tyngre med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.