Sveriges mest populära poddar
Hälsoveckan by Tyngre
Hälsoveckan by Tyngre

239. Livsmedelsverkets rapport kring protein för unga som tränar mycket

34 min•1 september 2026

Om avsnittet

Avsnitt 239 av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar på en pressrelease och en ny rapport från Livsmedelsverket där pressreleasen fått titeln "Onödigt med proteintillskott för ungdomar som tränar mycket".

Det Livsmedelsverket har gjort är en kunskapssammanställning kring proteinbehov för ungdomar med en hög fysisk aktivitet och försökt avgöra om de har ett behov av att medvetet äta mer protein eller ta någon typ av proteintillskott. Rapporten som de tagit fram är tänkt att finnas som underlag för nya kostrekommendationer för barn och ungdomar som beräknas vara färdiga under nästa år.

Pressreleasen och rapporten verkar även ha blivit missförstådd av en del medier där framför allt TV4 gjorde en video för sociala medier där de säger att Livsmedelsverkets rapport handlar om proteinintag för alla människor och inte den specifika gruppen unga människor som tränar mycket.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Kort intro
  • (00:02:07) Livsmedelsverket släpper rapport kring protein för ungdomar som tränar mycket

Hälsoveckan by Tyngre med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.