Sveriges mest populära poddar
Helt Vanliga
UtbildningNäringsliv

57. 8 minuters guidad meditation för stresslindring

10 min•20 februari 2025
Dagens torsdagsavsnitt innehåller en guidad meditation, den passar alla men speciellt till dig som känner dig stressad eller överväldigad just nu.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Helt Vanliga

Visa alla avsnitt av Helt Vanliga
97. Ska allt det fina ha ett slut?
•10 min
96. Lenita - Att omdefinera vilsenhet & åren i Mexico
•49 min
95. När rutiner speglar en livsstil du inte vill ha
•14 min
94. Klaudia - Flytten till Kanada, att säga upp sig från konsultjobbet & att ta beslut för sig själv
•56 min
93. Vikten av en morgonrutin och intensioner (utan press & stress på hur det ska se ut)
•14 min
92. Lauren - Ett år senare: Vikten att vila, välja nya vägar & en skenande UGC-karriär
•44 min
91. Livet blir inte alltid som man tänkt sig (men bättre)
•11 min
90. Elsa - Livet på Färöarna & tips till dig som vill jobba utomlands
•48 min
89. Våra tankar skapar våra liv (+ uppdatering om sommarsäsong!)
•18 min
88. Säsongen sista reflektionsavsnitt: målsättning, prestation och tacksamhet
•15 min

Helt Vanliga med Sofia Eriksson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.