Repris - Stresshinken

Idag kommer vi att prata om något jag har nämnt många gånger förut, nämligen stresshinken.

Stresshinken, som jag kallar den, är ett enkelt sätt att visualisera hur stressiga händelser konstant adderas på varandra, vilket såklart påverkar din hunds beteende och välmående.

Känner du igen det här? Din hund kan vara supercool på morgonpromenaden, men den sista promenaden är alltid den värsta. Eller så kan det komma dagar då din hund reagerar på saker som den annars inte brukar bry sig om. Det här är helt relaterat till stresshinken, och idag tänkte jag att vi går igenom vad stresshinken är – och du kommer också att få tre tips på hur du tömmer den.

Men om du vill veta ÄNNU mer om stress och lära dig hur du börjar en stress detox för din hund - missa inte Stress Detox LIVE. En helt gratis onlinekurs som börjar måndagen den 22/9. Klicka här för att läsa mer och anmäla dig eller skicka mig ett meddelande med ordet "ANMÄLA"

MER INFO

Här finns mer info om avsnittet med övningsbeskrivningar och videoklipp:

https://ulrikamarwick.se/podd-37/

Lugndagbok: https://ulrikamarwick.ck.page/5f69fe43b9

Skicka omdöme här

Mer info om mig: https://ulrikamarwick.se/

Följ mig på Instagram: @ulrikahundcoach

Följ mig på Facebook:  @problemhundscoach

All musik kommer från Pixabay och Artlist