Säsong 7 - Richard Gordin - Avsnitt 48

I det här avsnittet får du möta Richard Gordin, en av världens främsta sportpsykologer och som varit på flest Sommar -och vinter OS av alla sportpsykologer. Under sin 40-åriga karriär har han stöttat och tränat OS atleter och PGA proffs och i det här avsnittet berättar han om sina erfarenheter, vilka gemensamma nämnare dessa topp atleter har, vilka som är de största hinder de verkar möta och hur du löser dem. Vi pratar om att rädslan av att lyckas tom är vanligare än rädslan att misslyckas och att mindfulness är nyckeln till hur du en gång för alla lär dig prestera på topp under press och även nyckeln till ditt välmående på vägen. Varmt välkommen och trevlig lyssning!