10. Bli modig med en bring-it attitude!

Skavet man känner i magen är magkänslan och själen som pockar på uppmärksamhet. Men även om man längtar efter förändring kan det vara så svårt för man är samtidigt rädd. Hur kommer det bli? Kommer jag klara det? När är det dags att göra förändringen?

Svaret stavas att man anammar en bring-it attitude. Med mantrat "i was made for this challenge byter du passivt ältande till aktivt förändringsarbete. Mantrat går givetvis lika bra att använda i din vardag också när livet är too much och du känner dig överväldigad. 

Hoppas du tycker om dagens avsnitt. Ge gärna podden en 5-star rating om du tycker om den. Dela gärna avsnittet så att fler kan hitta till podden.  

Om du vill få mer inspo så FÖLJ mig:

Insta: https://www.instagram.com/fridakummerfeldt/

Blogg: https://fridakummerfeldt.se/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@fridakummerfeldt

Prenumerera på mitt nyhetsbrev: https://marvelous-speaker-4176.ck.page/e0ad8497e2

Köp mitt doftljus här: https://kummerfeldt.myshopify.com/

Som vanligt FAB-squad, stay glamorous!