Pet osnovnih ljudskih potreba — Helena Bakić - psiholog | Ivan Kosogor Podcast Ep186

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor

👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor 

Helena Bakić, psiholog i psihoterapeut u oblasti transakcione analize, geštalta, ACT, CFT, PE psihoterapije, kao i hipnoterapije. Pored toga, trenutno radi na master tezi o ranoj traumi i njenom uticaju na mentalno zdravlje, kao i fizičko. Sa Helenom sam razgovarao o osnovnim ljudskim potrebama, kao i šta se dešava kada ih zapostavimo, kako u ranom detinjstvu, tako i kasnije u životu. Kroz niz primera dolazimo do zaključka da nam se ništa u životu ne dešava slučajno i da je svaka bolest logičan rezultat.

Ako želite da preuzmete spisak knjiga, listu potreba i link ka videu o šizofreniji, kliknite na link: https://www.ivankosogor.com/podkast-sa-helenom/

00:00:00 Uvod

00:03:21 Helena Bakić

00:03:50 Pet osnovnih ljudskih potreba

00:17:13 Potreba da se osećamo sigurno

00:22:54 Afektivna vezanost: 4 vrste odnosa

00:37:40 Emotivna sigurnost i nesigurnost

00:47:15 Svako je odgovoran za svoje emocije

00:50:45 Zašto osećamo tugu i kako utešiti druge

01:10:53 Potreba za poštovanjem

01:25:00 Kako sebi zabranjujemo neke emocije, ponašanja i uverenja

01:41:14 Kako biti srećan?

01:55:35 Relacijska trauma koja nastaje u odnosu sa drugim ljudima

02:04:16 Povezanost uma i tela: terapija koja može da vam pomogne

02:13:27 Razlika između psihoterapeuta, psihola i psihijatra?

02:19:42 Psihoterapijske škole

02:36:10 Apel za kraj: nemojte da pravite sopstvene dijagnoze i zaključke!