Jobbfika

Att ha mens på ett kontor är kanske inte så knepigt, men på en byggarbetsplats kan det vara desto större utmaning. Ibland saknas både rinnande vatten, papperskorgar eller möjlighet att byta om avskilt. Fler och fler företag satsar nu på menssäkring för att kunna rekrytera och behålla fler kvinnor. Hör Elin Fagerlind och Ninni Blom, elektriker och fackligt förtroendevalda i Elektrikerförbundet, om varför vi borde prata mer mens på jobbet.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Genom att använda personalmöten till att prata om arbetsmiljö, tog trivseln och arbetsglädjen ett skutt uppåt. Hör skyddsombudet och omsorgsmedarbetaren Klara Himmelmark och hennes chef Maria Hovberg om hur de gjorde för att förbättra arbetsmiljön. I höstas fick Klara Himmelmark Prevents arbetsmiljöstipendium för sina insatser som skyddsombud på Främja.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. Redaktion: Ingrid Samuelsson. Ljud: Per Ulfhielm. Klippning: Tidernas media.

Bra kollegor och bra arbetsmiljö – det är vad unga tycker är viktigast på jobbet i dag. En av dem är Ronja Jakobsson på TUI, här i ett samtal med Peter Knutsson, vd på Academic Work, som gjort en undersökning av vad unga värdesätter mest. De pratar också om hur en bra chef ska vara och hur man ska ta emot nyanställda.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Möt ergonomen Tommy Wilén som menar att hur rak i ryggen man än sitter kommer man att få problem - om man inte rör på sig då och då och varierar sin arbetsställning. Han uppmanar oss att lyssna på kroppen, göra det bästa av situationen och våga gå vår egen väg. 

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. Redaktion: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur vet man som chef om medarbetarna trivs och mår bra? Therese Eskilsson, forskare på Umeå universitet har tillsammans med Prevent och arbetsmarknadens parter utvecklat det kostnadsfria verktyget Arbetsplatsdialogen. Det kan användas för att upptäcka tidiga signaler på ohälsa och som ett samtalsstöd både i vanliga medarbetarsamtal och när man behöver prata om svåra saker. Hon uppmanar alla chefer att våga fråga hur medarbetarna mår. För det är alltid bättre att göra något än ingenting! I avsnittet medverkar även Anna Sundström, teamchef på it-bolaget GDM, som testat Arbetsplatsdialogen.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Malin Drougge. Inslagsproduktion och klippning: Tidernas media.

Att vara två på vd-posten har bara fördelar tycker Venke Osnes och Niklas Larsén på Mer Arkitekter. Det senaste året har de varit vd tillsammans, vilket gjort ledarskapet både roligare och mer effektivt. Eftersom de jobbar med arbetsplatsmiljöer spanar de också på hur framtidens kontor kommer att se ut.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Om du inte förstår dig på IT-systemen på jobbet är det inte dig det är fel på, utan på systemens design och konstruktion. Hör Åsa Cajander, professor i människa-datorinteraktion vid Uppsala universitet, förklara hur man kan skapa tekniska system som funkar ihop med oss människor och med våra arbetsuppgifter.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Att ta på jobbskjortan fastän man jobbar hemma kan vara ett sätt att markera för sig själv att arbetsdagen börjar. Calle Rosengren, docent i arbetsmiljöteknik vid institutionen för designvetenskaper vid Lunds universitet, berättar om olika strategier för att dra gränsen mellan jobb och fritid i ett arbetsliv där allt fler kan jobba när och var de vill.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur stort avtryck har pandemin egentligen gjort på vårt sätt att arbeta? Är det nya normala distansarbete varvat med arbete på plats eller går vi i en helt annan riktning? Möt Maral Babapour, forskare vid Institutet för stressmedicin i Västra Götalandsregionen och Jonas Söderström, författare och expert på digital arbetsmiljö, i ett samtal om framtidens kontor.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. Inslagsproduktion och klippning: Tidernas media.

Att ha en mentor att bolla frågor och utmaningar med kan vara en stor hjälp i arbetet. Möt Johanna Lindell och Göran Widolf som deltar i ett mentorskapsprogram för chefer. Deras bästa råd till den som är eller har en mentor är att skapa en förtroendefull relation där båda är helt uppriktiga mot varandra.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Att komma i gång med arbetsmiljöarbetet är enklare många tror. Hör Malin Strömberg, projektledare på Prevent, berätta i vilken ände du ska börja, hur man skriver en arbetsmiljöpolicy och vad en riskbedömning är för något. Om 20 minuter är du redo att börja förbättra arbetsmiljön!

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Många chefer har ställts inför en ny situation, där de ska leda arbetsgrupper där vissa är på plats på jobbet och andra på distans. Hör Anki Udd på fackförbundet Ledarna om chefens utmaningar i det nya normala, men också om hur hybridledarskapet kan vändas till en fördel. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. Redaktion: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Våra kroppar mår bäst av rörelse och variation. I det här avsnittet hör vi fysioterapeuten Ann Appelberg ge sina bästa tips för hur vi kan hjälpa kroppen att må bra på jobbet, oavsett om vi sitter eller rör oss mycket i vårt arbete. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur ska ett mötesrum se ut för att deltagarna ska bli kreativa och få nya idéer? Hör inredaren Linnéa Stark, som driver House by Stark, och Per Frankelius, docent i företagsekonomi vid Linköpings universitet, om färger, ljus och kreativt material, men också om ett mötesklimat som skapar trygghet. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Ordet ergonomi för tankarna till kontorsstolens inställningar eller bildskärmens placering. Men egentligen är begreppet betydligt vidare än så. Cecilia Berlin är docent vid Chalmers tekniska högskola i Göteborg och hennes forskning handlar om hur våra kognitiva förmågor samspelar med de förutsättningar som ges i arbetsmiljön. Ett område som brukar benämnas kognitiv ergonomi. Hör henne i ett samtal om hur man kan skapa en arbetsmiljö som är snäll mot hjärnan och ger oss rätt förutsättningar för att fokusera och prestera på jobbet.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Det var när det stod klart att de kunde dela på uppdraget som Inger Eliasson och Per Fahlén vågade axla rollen som skyddsombud. Som skyddsombud har man en fantastisk möjlighet att vara med och påverka hur man har det på jobbet, tycker Prevents tidigare skyddsombud Amanda Wolgast. Hon säger också man behöver inte kunna så mycket om arbetsmiljö till att börja med, utan det lär man sig efter hand. Hör också Johan Mellnäs tips om det skulle gå trögt att rekrytera nytt skyddsombud.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

Hur ska vi prata, mejla, mötas, fika och skämta för att bli framgångsrika i vårt yrkesliv? Ami Hemviken, som skrivit en bok om kommunikation på jobbet, ger sina bästa tips på hur sättet du kommunicerar kan göra din arbetsdag roligare, snällare och mer produktiv. Boken hittar du här och här.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur får man personalen att trivas och må bra på jobbet? Viktoria Lundqvist på Industriarbetsgivarna och Lisa Markström på Prevent, ger praktiska tips på hur man kan arbeta med hälsofrämjande ledarskap i vardagen. De berättar också om webbverktyget Hälsofrämjande ledarskap där ansatsen är hämtad ur ett material av forskarna Lotta Dellve och Andrea Eriksson på KTH och Göteborgs universitet.

Programledare och producent: Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Hur skapar man trygghet i coronatider hos medarbetare som jobbar i butik? Hur kan man underlätta tillvaron för dem som jobbar på distans? Och vad är viktigt att tänka på i planeringen inför en återgång till arbetsplatsen? Hör Systembolagets HR-utvecklare Samuel Hugosson om hur de har gjort och vilka tips han har till andra organisationer.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Per Ulfhielm. Klippning: Tidernas media.

Hur skapar man en säker och trivsam arbetsplats i coronatider? Hur ska man tänka kring risken för smitta, arbetstagare som tillhör en riskgrupp, distansarbete, vad krävs av chefen i kristider och hur kan man ta hjälp av skyddsombudet? Prevents Amanda Wolgast och Johan Mellnäs ger sina bästa råd. Intervjuas gör också Jenny Persson Blom på Arbetsmiljöverket och Kenneth Jacobsson som är chefsläkare på Praktikertjänst.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Du har blivit chef och plötsligt vänder sig alla till dig med sina frågor. Vad är roligast med att ha blivit chef och vilka fallgropar finns det? Lyssna på nyblivna chefen Frida Fossland och ledarskapsexperten Helene Öhman som är programansvarig på Mgruppen. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Maria Claësson Nygren. Klippning: Tidernas media.

Två skyddsombud på 18 anställda visade sig vara modellen för att skapa en riktigt trivsam och säker arbetsplats. Hör vd Åsa Bergström och skyddsombudet Jimmy Franzén på företaget Sikama om sitt samarbete för att skapa en riktig drömarbetsplats. Att vara skyddsombud är något som Jimmy rekommenderar alla som vill påverka sin egen och sina kollegors arbetsmiljö.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Vad har varit roligast med att börja jobba och vilka är utmaningarna? Och hur är det att ha kollegor som är äldre än mamma? När 21-åringarna Moa Samuelsson och Josefin Vetterstrand pratar om första jobbet är det inte många fördomar om 90-talister i arbetslivet som verkar stämma.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Ska företaget bjuda på alkohol eller inte? Hur mycket är lagom? Vad gör man om festen spårar ur? Och hur kan man hjälpa om man misstänker att någon har problem? Robin Öberg och David Lindström från organisationen Alna delar med sig av sina erfarenheter och ger goda råd.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Per Ulfhielm. Klippning: Tidernas media.

Mobbning av chefer är vanligare än man kanske tror. En vanlig uppfattning om chefer är att de ska tåla tuffare tag än medarbetarna och att det ingår i rollen. Men är det verkligen så och vilket stöd behöver chefen för att orka? Möt Christina Björklund vid Karolinska Institutet som forskat om mobbning av chefer och Lotta Almgren chefsrådgivare på Ledarna som tar emot många samtal från chefer som är utsatta för mobbning på jobbet.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Malin Drougge och Helena Wahlund. Inslagsproduktion och klippning: Tidernas Media.

Ett möte med god stämning där alla kommer till tals är oftast ett bra möte. Men hur når man dit? En tonartshöjning är ett av tipsen från Maija Oxelhag på Suntarbetsliv och Per Lundvik som är projektledare för byggprojekt på Hifab. Ett apropå-möte är en annan idé.

Podden gör av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Börja och sluta semestern en onsdag så får du två kortveckor på köpet! Ta en promenad varje kväll för att varva ner och maxa sommaren! Skriv en lista över dina måsten och prioritera sedan tillsammans med din chef! Arbetsmiljöexperterna Ann Appelberg och Johan Mellnäs ger sina bästa tips för att varva ner inför semestern och få en skön ledighet. 

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Det moderna kontoret har olika zoner anpassade för olika slags arbetsuppgifter. I bland vill man jobba koncentrerat och i bland vill man ha ett livligt möte i kreativ miljö. Möt Linda Rolfö som forskat om aktivitetsbaserat kontor och Margareta Myleus som trivs utan egen plats på sitt jobb.

Podden gör av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Kan tjafset om odiskade matlådor i fikarummet dölja något som går mer på djupet och är alla konflikter på jobbet verkligen av ondo? I det här avsnittet handlar det om konflikter på jobbet. Möt Helén Carlsson, socionom och organisationskonsult och Layla Araya, socionom och grundare av Medlingscentrum i ett samtal om hur jobbkonflikter kan förebyggas och om vikten av att ta tag i dem i tid.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Malin Drougge och Helena Wahlund. Inslagsproduktion och klippning: Tidernas Media.

Hur hjälper man de anställda att utvecklas? Och hur bygger man ett team som jobbar riktigt bra ihop? "Stäng in dem i ett rum och släng bort nyckeln!", tipsar Kajsa Hessel som är chef inom samhällsbyggnad. "Det är viktigt att skapa en kultur där man lägger egot och prestigen åt sidan och istället stöttar varandra inom gruppen", säger Philip Otter, försäljningschef på JobAssigner. Lyssna på bästa tipsen för hur man får individer och grupper att utvecklas på jobbet!

Podden gör av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Vad ska man tänka på när man ska börja jobba igen efter utmattningssyndrom? Och vad kan chefen göra för att underlätta? Ingrid Samuelsson, som själv varit utbränd, och Kajsa Hessel, chef sedan många år, ger sina bästa råd. Ingrid tipsar bland annat om att skaffa sig en ”buddy”, en kollega som får i uppgift att hålla ett vakande öga på hur man mår den första tiden tillbaka på jobbet.

Podden gör av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Två chefer som ger sina bästa tips för att välkomna en ny medarbetare! Hur gör man för att få den nyanställde att snabbt komma in i jobbet och trivas? Och hur ser en riktig mardrömsstart ut? I det här avsnittet hör du Caroline Strömberg, butikschef på Peak Performance, och Richard Wilke, chef för konsultrekrytering på Michael Page.

Podden gör av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson och Marianne Zetterblom. Klippning: Tidernas media.

Hur gör man för att skapa en arbetsmiljö där alla trivs? I avsnitt 2 samtalar Dan Hasson, stress- och arbetsmiljöforskare, och Caroline Strömberg, butikschef på Peak Performance, om hur de gör för att skapa ett bra arbetsklimat på jobbet. Ta del av deras bästa tips över en kopp kaffe!

Kollar du mejl på kvällen? Kan du jobba varifrån du vill? I första avsnittet av Jobbfika möts Christina Lindqvist som jobbar på Skatteverket och Philip Otter som jobbar på JobAssigner i ett samtal om balansen mellan jobb och fritid. Det visar sig att Philip ser till att koppla av från jobbet så mycket som möjligt på fritiden, medan Christina gärna vill ha koll även när hon är ledig. 

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare och producent: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson, Per Ulfhielm och Marianne Zetterblom.