Nu när Barcelona marathon ligger i backspegeln så blickar vi framåt och diskuterar hur våren 2024 ska se ut sett till tävlingsupplägg.
Molle har tävlat på Vårtävlingarna i Göteborg, 2 varv på Grusåttan. Formen är på uppgång och han börjar fundera hur han ska komma i slag inför maran i Stockholm i juni.
Hannes har varit i Italien och haft en toppenvecka i träningsväg. Han hann även med premiär för dubbeltröskel på en söndag. En kort framåtblick mot lördagens Premiärmil får vi också från Hannes.
Trevlig lyssning!
Fler avsnitt av Kafferumslöparna
Visa alla avsnitt av KafferumslöparnaKafferumslöparna med Hannes och Molle finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.