I avsnitt 47 av Kafferumslöparna diskuterar vi hur träningskalendern kan komma att se ut under hösten. Hur, när och var vill vi leverera? En del raka besked ges, en del frågetecken kvarstår.
Vi svarar också på några lyssnarfrågor. När ska man egentligen börja mäta laktat? Hur viktig är uppvärmning? Och vilka favoritpass har vi i olika träningsfaser?
Få svar på det och mer! God lyssning.
Fler avsnitt av Kafferumslöparna
Visa alla avsnitt av KafferumslöparnaKafferumslöparna med Hannes och Molle finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.