322. Skrivterapi. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jessica Hjert Flod

Lena pratar med Jessica Hjert Flod om skrivterapi.

Jessica, som är beteendevetare, KBT-terapeut och grundare av skrivterapicentrum Sverige och Danmark har över 15 års erfarenhet inom terapeutiskt skrivande.

I avsnittet:

Vad är skrivterapi?
Varför metoden kan väcka intresse hos en behandlare och bli en del av det kliniska arbetet.
Hur skrivande kan skilja sig från att bara tänka eller prata om sina upplevelser.
Vilka personer som kan ha särskilt god hjälp av skrivterapi.
Vilken problematik som ofta lämpar sig för skrivande som terapeutiskt verktyg.
När skrivande kan behöva anpassas eller undvikas för att vara tryggt.
Hur man kan introducera skrivande i början av en behandling på ett realistiskt och enkelt sätt.
På vilket sätt man kan stödja klienter som känner osäkerhet eller motstånd inför att skriva?
Hur skrivande kan användas i behandlingens aktiva fas för att fördjupa bearbetning och insikt.
Hur man kan arbeta med skrivande vid trauma i ett tryggt och gradvis upplägg.
Hur man kan följa upp skrivuppgifter i samtalet för att skapa förståelse och riktning.
Hur skrivande kan användas vid starka känslor eller stress för att skapa struktur och trygghet.
Vilka övningar som kan stärka självmedkänsla och värderad riktning genom skrivande.
Hur brevskrivande kan användas som metod och vad det kan bidra med i processen.
Hur klienten kan få stöd i att fortsätta använda skrivande efter avslutad behandling.
Vilka effekter man kan se hos klienter som skriver regelbundet över tid.
Hur man kan börja utforska skrivterapi som behandlare.

Detta är ett guldkorn från avsnittet.

Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.

Jessica Hjert Flod Beteendevetare och KBT-terapeut, grundare av Skrivterapicentrum och utbildningsansvarig för Skrivterapicentrum Sverige och Danmark

Här finner du poddbloggen

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

www.blienbattrebehandlare.se

[email protected]