Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck
53. Mat före och efter träning
18 min•9 september 2024
Om avsnittet
Hur ska man tänka med mat före och efter ett tufft pass eller inför ett lopp? Kolhydrater, protein, fett? Jag reder ut vad du behöver och när!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck med Madeleine Rybeck finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.