#7 – Tänk om jag har hållit tillbaka mig själv mer än jag behöver?

Tänk om jag faktiskt har hållit tillbaka mig själv mer än jag behöver?

Det är en tanke som har väckts hos mig den senaste tiden. För efter min utmattning har jag lagt så mycket tid och energi på att lära mig att sakta ner, släppa prestation och lyssna på mig själv. Men nånstans på vägen tror jag också att jag har blivit lite rädd för vissa delar av mig själv. Som den där drivna, ambitiösa och energifyllda sidan som jag så länge förknippat med hur jag levde innan jag blev sjuk.

I det här avsnittet delar jag några reflektioner från den senaste tiden, bland annat från gymmet, en morgonstund jag höll och minnen från när jag var liten. Vi kommer in på prestation, rädslan för att hamna i gamla mönster, känslighet, lekfullhet och den där längtan efter att få leva och uttrycka mer av allt det som finns inom oss.

Ett ganska spontant avsnitt om att börja ge sig själv tillåtelse att vara hela sig själv, med alla sina olika sidor.

🎈 Idag är sista dagen att ta del av min födelsedagsrabatt på 32 %!

För att fira att jag fyllt 32 år har jag under veckan erbjudit 32 % rabatt på mina coachingprogram, och erbjudandet gäller bara till och med idag, söndag den 1 november.

Så om du har känt dig nyfiken på att göra din egen resa tillsammans med mig är du varmt välkommen att höra av dig.

Skicka ett DM till mig på Instagram @emmativemo och skriv ”NYFIKEN”, så tar vi det därifrån.

Du får såklart också gärna dela med dig av dina tankar, känslor eller insikter från avsnittet. Jag tycker alltid att det är så fint att få höra vad som väcks hos er!

🎧 Följ gärna Landa & Lyssna om du vill fortsätta utforska det här tillsammans med mig. Och om du gillar podden får du gärna lämna ett betyg, så att fler kan hitta hit ✨