Sveriges mest populära poddar
Lättsamt med KP
Hälsa och motion

#2 - Kolhydrater är inte livsnödvändiga

17 min•17 februari 2025

Lättsamt med KP är podcasten där jag, Karoline Pettersson, bjuder på lättsamma och inspirerande samtal om hälsa, träning och kost. Varje tisdag dyker vi ner i allt från smarta kostvanor och effektiva träningsupplägg till mental balans och vardagsrutiner. Häng med på resan mot ett starkare, friskare och lyckligare liv!

Fler avsnitt av Lättsamt med KP

Visa alla avsnitt av Lättsamt med KP
#19 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 2)
•22 min
#18 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 1)
•41 min
#17 – Sluta ät som ett barn!
•13 min
#16 – Koffein, gluten & maraton (Frågeavsnitt)
•15 min
#15 – De nya näringsrekommendationerna
•16 min
#14 – Hur ska du äta innan Göteborgvarvet (även stockholm marathon)
•37 min
#1 3 – Hur mycket protein ska du egentligen äta? (Frågeavsnitt)
•16 min
#1 2 – Självkänsla och viktnedgång
•10 min
#1 1 – Är cheatdays en bra idé egentligen? (Frågeavsnitt)
•16 min
#10 – Till dig som har panik inför påsken
•14 min

Lättsamt med KP med Karoline Pettersson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.