Sveriges mest populÀra poddar
Lifestyle of Longevity
Lifestyle of Longevity

🎱 7 Glukose-Hacks – einfache Tipps fĂŒr mehr Energie & weniger Tiefs (Glukose-Masterclass 2) | #118

49 min‱31 januari 2026

Om avsnittet

In Teil 2 der Glukose Masterclass wird’s konkret: Wir gehen raus aus der Theorie und rein in den Alltag.

Du lernst 7 einfache Glucose-Hacks, mit denen du deinen Blutzucker ĂŒber Essen und Bewegung gezielt stabilisieren kannst fĂŒr grenzenlose Energie und ohne Heißhunger-Attacken. 



Wie immer findet ihr viel weiterfĂŒhrenden Content auf unseren Social Profilen:

Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernst

Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/



Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:

https://linktr.ee/lifestyleoflongevity


Ihr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen!

Link zu Amazon: https://amzn.to/4bn29kS

Link zu Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1077024707


Wenn ihr euch fĂŒr unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.

https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter


Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an [email protected]


Und: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lifestyle of Longevity med Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller finns tillgÀnglig pÄ flera plattformar. Informationen pÄ denna sida kommer frÄn offentliga podd-flöden.