😶‍🌫️ Longevity-Scoreboard: Wie konsequent leben wir wirklich? | #128

Wir machen den Longevity Selbsttest.

Wir reden jede Woche über Longevity, gesunde Routinen und wissenschaftlich fundierte Hacks.

Aber Hand aufs Herz: Leben wir das alles selbst wirklich konsequent?

Wir nehmen 12 Longevity-Habits – von Intervallfasten über Meditation bis Instagram-Detox – und geben uns selbst Punkte.

Theorie 10/10.

Umsetzung… not always.

Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Social Profilen:

Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernst

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