LifeTalk Podden #107 – Livspusslet, inre balans & sätta gränser

🎙I det här avsnittet dyker vi ner i det så kallade livspusslet – hur kan vi egentligen definiera vad som är viktigast för oss och skapa ett liv där våra mest värdefulla pusselbitar får ta plats? Vi pratar om hur vi kan leva mer i linje med det vi verkligen värdesätter och varför det ibland är så svårt att prioritera sig själv. Vi tar också upp en lyssnarfråga: Hur blir man bättre på att sätta gränser och säga nej – utan att drunkna i dåligt samvete? Och vad är det som gör att vi ofta gör nästan vad som helst för att slippa jobbiga känslor? 🎉