16. Du kan börja om - friheten i närvaro
Om avsnittet
Vad tänker du när jag säger att du kan börja om?
Att du kan få en "dålig" dag att skifta helt. Att gå från pessimism till nyfikenhet. Bråk till medkänsla.
Allt genom att du stannar upp och inser var du är, just nu.
Om du har någon sjukdom, utmattning eller är i en situation du inte gillar kanske du tycker att jag är "helt dum i huvudet" eller "det är lätt att säga om man redan mår bra".
Och till dig bjuder jag in att se att våra triggers är en fantastisk vägvisare till något vi undviker att känna.
För, om du är helt ärlig med dig själv. Vad stoppar dig från att börja om, precis här och nu?
Följ mig på Instagram
www.instagram.com/livetenligtkroppen
Besök min hemsida
niklasblidfors.se
Musik av Jimmy Ghaderi
www.instagram.com/yuimbo
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Livet Enligt KroppenLivet Enligt Kroppen med Niklas Blidfors finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.