Sommar sommar sommar – hur gör du för att koppla bort prestationen och vad gör det med dig?

Vi är långt in i juli och så här års brukar många ha sjunkit långt in i den vilsamma delen av ledighet och frånkopplade flöden. Men många av oss har också svårt att släppa och i vårt uppkopplade ständiga flöde till samhälle är det inte helt lätt att helt släppa taget och låta det som sker ske, att för en stund avlära resten av årets högpresterande beteenden och se vem du blir och hur du lär då? Avsnitt 231 av Livslångt är det första av två sommarkollage som bjuder på många olika människors tips, reflektioner och tankar i just det ämnet. Du hör även Livslångts programledare Katarina Pietrzak, och format- och ljudansvariga Sandra Löv.