Allt du Lärt dig om Livet är en Lögn – Hur du Omprogrammerar Dig

Det här avsnittet går rakt in i det många känner men inte riktigt kan sätta ord på. Känslan av att något är off.

Att livet vi lever inte riktigt är vårt. Att vi springer, presterar, anpassar oss… men ändå känner oss tomma, stressade och frånkopplade.

Vi pratar om systemen vi växer upp i – skolan, sjukvården, arbetslivet och hur de formar oss så mycket mer än vi tror. Om hur vi lär oss vad som är “normalt”, vad som är “framgång” och vad som är “trygghet”… Utan att någonsin stanna upp och fråga: är det här sant för mig?

Det här är ett ärligt, rått och ibland obekvämt samtal om att vakna upp. Om att börja se mönster, bryta programmeringar och ta tillbaka makten över sitt eget liv. Och ja, det kostar. Men kanske kostar det ännu mer att aldrig göra det.

Om du känner något när du lyssnar- dela avsnittet med någon som också är redo att se lite klarare, och lämna en review ⭐️

Det hjälper oss att nå ut till fler och fortsätta skapa de här samtalen.

Följ oss

@manualenkomaldrig

@sophiakirgiopoulos

@ninamedicina

Tidstämplar:

00:00 Intro  

01:00 Sophia i Stockholm – stress, triggers & att tappa kontakten med sig själv  

03:30 Grekiskt medborgarskap, identitet & att inte bli erkänd av sin familj  

11:00 Att lämna staden för landet – varför så få ångrar det  

13:00 Wild Meadow – dröm vs verklighet, kontroll & att släppa taget  

18:00 “Expect Miracles” vs låga förväntningar  

19:00 Försäkringar & illusionen av trygghet  

23:00 Lever vi våra egna liv – eller ett systemdesignat liv?  

24:00 Medicin, utbildning & makt – vad försvann på vägen?  

26:30 Naturen som läkning – varför vi tappat den  

27:00 Att vara en free thinker i en formande värld  

29:00 Barndom, ansvar & att vända smärta till styrka  

30:30 Corporate life, utbrändhet & att sälja sin energi  

32:00 Hur vi programmeras utan att märka det  

33:00 Stress, ångest & normaliserade copingmönster  

35:00 Preventivmedel & baksidorna vi aldrig lärde oss  

38:00 Skolsystemet – formar vi barn eller begränsar dem?  

42:00 Kan barn vara fria i ett system?  

43:30 Dubbelliv – duktig utåt, kaos inåt  

44:30 Programmering från skola till arbetsliv  

46:00 Dagis, familjeliv & separation från det naturliga  

47:30 Tillbaka till naturen – community & enkelhet  

48:30 Antidepressiva & att tappa sig själv  

50:00 Diagnoser, trauma & nervsystemets läkning  

53:30 Ett samhälle som tjänar på avstängdhet  

54:00 Purpose – när allt förändras  

56:00 Space i relationer – frihet & ärlighet  

1:00:00 Avslut

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.