I veckans avsnitt dyker vi ner i rabbit holes kring beauty, kroppshår och skönhetsnormer – vem satte egentligen de sjuka idealen och vill vi ens spela med längre?
Vi pratar om natural beauty vs botox, hur stress påverkar vår hud och varför glow egentligen är ett nervsystemstillstånd. Vi går djupt in i skönhetsindustrin, beauty standards och hur kvinnor började raka sin kropp- och hur det blev en miljardindustri.
Samtalet rör sig mellan sacred rage, intuition, självbild och relationen till våra kroppar – och varför så många av oss har eller har haft en komplicerad relation till hur vi ser ut. Vi pratar om fillers, idealen vi växte upp med, porrskadade män, kroppsbehåring, svett, skam och varför beauty i grunden handlar om livskraft. När vi lever mer i linje med hjärtat upplever många också att de känner sig yngre, mjukare och mer levande.
Ett ärligt, roligt och tankeväckande avsnitt om att känna sig hemma i sin kropp, höja våra standarder och våga ifrågasätta normerna vi vuxit upp med.
Glöm inte att vara med i vår tävling för chansen att vinna en funktionell svamptinktur från Scandi Shrooms och ett cacao block från Wild Cacao Collective!
- Ratea och prenumerera på podden här på Spotify eller Apple podcasts
- Skicka en screenshot till @manualenkomaldrig på Instagram.
- Följ @manualenkomaldrig på Instagram.
Lycka till!
Följ oss:
@manualenkomaldrig
@sophiakirgiopoulos
@ninamedicina
Tidsstämplar:
00:00 Intro till podden & veckans teman
03:40 Beauty & hur stress påverkar kroppen
04:30 Check-in Sophia
15:15 Check-in Nina – vad händer i hennes liv?
19:00 Natural beauty vs botox – påverkar det vår intuition?
21:00 Rabbit holes – hur mycket klarar vi?
22:22 “Bränn ner systemet”
22:45 Giveaway-tävling
24:05 Konspirationsteorier som inte längre är konspiration
26:00 Halschakrat & sköldkörteln
26:50 Varför kvinnor började raka kroppen – hur allt startade
31:00 Kroppshår som skydd mot toxiner
31:50 Ninas resa med kroppsbehåring
34:30 Porrskadade ideal
35:10 Kommentarer på kvinnokroppen- inte ok
37:20 Vi behöver lära oss om varandras kroppar
39:10 Svett – luktar man mer med eller utan hår?
39:40 Hår på benen & femininitet
40:30 Var kommer beauty-ideal ifrån?
41:00 Wild woman archetype & community
41:50 Stockholm & kroppshårsnormer
42:30 Hår på bröstet som kvinna
43:20 Är slätt bättre – varför tycker vi det?
44:10 Problem i yoni & att pausa rakning/vaxning
46:00 Första rakupplevelsen & första tampongen
48:00 Första rynkan & paniken
50:00 Mindre stress & purpose = slow aging
50:40 Healthy role models
51:30 Beauty kommer inifrån
52:30 America’s Next Top Model & de sjuka ideal vi växte upp med
55:00 Tillbaka till rabbit holes
01:00:00 Naturen – svaret på allt
01:01:00 Natural beauty – örter & livsstil
01:09:00 Hur känna mer kontakt med kroppen & känna sig mer empowered
01:13:00 Avslut – lämna review & giveaway
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av Manualen Kom Aldrig
Visa alla avsnitt av Manualen Kom AldrigManualen Kom Aldrig med Sophia Kirgiopoulos & Nina Medicina finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
