مایندر
اپیزود پنجم - فصل دو - خشم، کنترلگر بیرحم یا نگهبانی امن؟
8 min•8 juli 2025
Om avsnittet
در این اپیزود به سراغ یکی از قدرتمندترین احساسات انسانی میریم: خشم.
آیا واقعاً خشم دشمن ماست؟ یا پیامی داره که نادیدهاش گرفتیم؟
با هم بررسی میکنیم خشم چه نیازی رو فریاد میزنه، چطور میتونیم بشناسیمش، و به جای سرکوب یا انفجار، چطور بهش گوش بدیم.
اگر تجربهی خشم برات سنگینه، یا دنبال راهی سالمتر برای بیانش هستی، این اپیزود برای توئه!
دنبال کردن مدیتیشن های مایندر:
https://minder.ir
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av مایندرمایندر med Mehran Goudarzi finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.