Sveriges mest populära poddar

Med målet i sikte

Med målet i sikte

Att sätta mål, hantera nervositet och våga misslyckas med Sofia Lilja Åkerlund

48 min•26 augusti 2019

Om avsnittet

I det tionde avsnittet träffar Charlotte och Lisa sångpedagogen Sofia Lilja från succéprogrammet Idol. Idag är hon KBT-terapeut och jobbar med det personliga ledarskapet genom coachning, föreläsningar och utbildning. Tillsammans med Lisa och Charlotte delas erfarenheter och konkreta exempel på hur man kan tänka och göra för att hitta motivationen att nå sina mål. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se

Fler avsnitt

När någon du älskar mår dåligt – Tilda och Frida Boisen om psykisk ohälsa, maktlöshet och vägen tillbaka

14 sep.1 tim 4 min

Små marginaler, smartare ekonomi – Davor Vuleta om att få pengarna att räcka

Så hittar du tillbaka till energi, balans och hållbar hälsa med Therese Hessman

[Repris] Ta makten över din tid – med psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom

[Repris] Fångad i en sekt – Josefine Frankner om vägen från Knutby till friheten

[Repris] Nytt år, nya mål och en inspirerande resa med Thomas Bodström

[Repris] Sluta skjuta upp och få saker gjorda – kickstarta hösten med praktiska tips!

Att välja glädje när livet är som tuffast – ett samtal med Kay Pollak

Att bära ett dolt beroende – Anna Tallwe om alkoholism bakom fasaden

Drömmar, mål och viljan att göra jobbet – så skapar du mål som faktiskt håller!

Med målet i sikte med Iris Hadar finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.