Sveriges mest populära poddar

Med målet i sikte

Utbildning Hälsa och motion

Så uppnår du en livslång förändring

55 min•21 februari 2022

Sluta röka, börja motionera, äta mer hälsosamt eller att skapa bättre sömnrutiner? I veckans avsnitt pratar vi med Fayezeh Björk om livsstilsförändringar som kan hjälpa oss att må bättre, få bättre livskvalitet och att uppnå våra mål.

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Fler avsnitt av Med målet i sikte

C PTSD – när kroppen minns det som aldrig fick ta plats

20 apr.•46 min

Generation Z, drivkrafter och framtidens arbetsliv – ett samtal med Fatima Essaidi

7 apr.•41 min

Självinsikt eller offerkofta – vad styr egentligen din förändring?

23 mars•47 min

Demokrati i vardagen – mer än bara en röst vart fjärde år

9 mars•44 min

Lärande som leder framåt – så tar du nästa steg i arbetslivet

23 feb.•40 min

Att hitta riktning i studier och karriär när framtiden är oviss – med Joakim Cao

9 feb.•49 min

Så skapar vi inkludering på arbetsmarknaden – med samhällsbyggaren Stigge Bäckman

26 jan.•54 min

Är livet som frilansare din väg till drömjobbet? – med Caroline Linden

12 jan.•39 min

Reflektion som vägvisare – ett sista avsnitt för året

15 dec. 2025•31 min

Tänk som en projektledare – och få fart på jobbsökandet

1 dec. 2025•48 min

Med målet i sikte med Iris Hadar finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.