Retreat, en insikt från Mindfully
Om avsnittet
I det här bonusavsnittet får du lyssna på insikten Retreat från Mindfully. I den berättar Axel om varför det kan vara värdefullt att åka på retreat, men framför allt om vad som är bra att tänka på före, under och efter en retreat.
Följ med på retreat med oss. Läs mer och boka på www.mindfully.nu/retreat.
Vi tipsar också om www.zenseretreats.se, som vi tycker är bäst på att samla Sveriges retreater.
Meditera mera är en podcast från meditationsappen Mindfully. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play. Gäller endast nya användare.
Meditera Mera — din guide till ett liv i närvaro med Mindfully finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.