57. Du behöver inte säga ja

“Du behöver inte säga ja till något om du inte vill.”

En enkel mening.

Men varför är den så svår att leva efter som vuxen?

I det här avsnittet pratar jag om gränser.

Om att säga ja för snabbt.

Om rädslan att bli mindre omtyckt.

Och om hur ett tydligt nej faktiskt kan vara början på självrespekt.

För varje ja till något som dränerar dig är ett nej till dig själv.

Och varje nej till det som inte är ditt att bära – är ett ja till det som faktiskt betyder något.

Kanske är det dags att sluta vara “den som alltid ställer upp” och börja vara den som lyssnar inåt.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

https://andreas.se/academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.