66. Du behöver inte tro på allt du tänker

Ibland är det inte det som händer runt omkring oss som påverkar oss mest – utan det som pågår på insidan. Tankarna som kommer snabbt, hårt och ofta utan att vi ens hinner ifrågasätta dem.

I det här avsnittet pratar jag om hur lätt det är att börja tro på varje tanke som dyker upp. Och om varför det kan förändra mycket i livet när vi inser att en tanke inte alltid är en sanning.

----

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

https://andreas.se/academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.