69. Det börjar med ett leende

Vissa dagar är bara skit.

Så enkelt är det faktiskt.

I det här avsnittet pratar Andreas om de där dagarna när allt skaver lite mer än vanligt. När tålamodet är kort, humöret surt och världen känns smått irriterande redan innan dagen hunnit börja på riktigt.

Men också om något väldigt enkelt som ibland kan bryta mönstret. Inte lösa allt. Inte trolla bort det jobbiga. Men skapa en liten förflyttning. En liten öppning. Ett andetag i rätt riktning.

Ett varmt och mänskligt avsnitt om att få vara på dåligt humör utan att fastna där. Och om hur något så litet som ett leende ibland kan göra större skillnad än vi tror.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

https://andreas.se/academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.