Motionspodden
Därför funkar motion på både kropp och knopp
34 min•28 oktober 2020
Om avsnittet
I Motionspodden berättar folkhälsopsykiatrikern Jill Taube om den fysiska aktivitetens många positiva effekter, inte minst på det psykiska välbefinnandet. Jill ger bland annat lyssnaren en djupare inblick i hur våra kroppar funkar och hon lär oss att ”stillasittande” heter sedentärt beteende på fackspråk.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av MotionspoddenMotionspodden med Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.