"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman
ADHD och stress på insidan som inte försvinner
17 min•13 februari 2023
Om avsnittet
Hur stänger man av ett huvud som inte vill stängas av? Hur vilar man ett huvud som hellre jobbar? Hur minskar man belastningen i vardagen när man har en motor på insidan som piskar upp tempot?
ADHD och stressrelaterad psykisk ohälsa bor ofta vägg i vägg och det finns en hel del att göra för att underlätta. Detta handlar dagens avsnitt om.
www.bjornnordberg.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman med Björn Nordberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.