"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman
Balans mellan trötthet och återhämtning
30 min•6 maj 2022
Om avsnittet
Veckans avsnitt är ett samtal om hur man behöver arbeta med balansen i vardagen. Trötthet kan vara olika från dag till dag och det kan även energi vara. Det innebär att man måste vara lyhörd på hur dagsformen ser ut, precis som en idrottare.
Återhämtning, gränsdragning, egna beslut om prioritering och mycket mer! Häng med oss.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman med Björn Nordberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.