Sveriges mest populära poddar

Dina behov i livet, i relationer och i vardagen

34 min•16 december 2022

Dina behov i livet, i relationer och i vardagen är bland det viktigaste som finns. Varför vet vi så lite om våra egna behov? Varför har vi kört över dom? Varför är alla andras behov viktigare? Vad händer i relationer och förhållanden om behoven är enkelriktade? Vad kan man göra åt det? Hur går det att fixa med detta?

Detta och mycket mer i veckans fredagsavsnitt av podden Rudman Mathiasson!

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av "På insidan" - Med Björn Rudman

När du inte känner igen dig själv – så hittar du tillbaka

18 apr.•9 min

När allt känns som ett krav – så minskar du stressen

14 apr.•10 min

När du inte ens vet vad som är "fel" längre – och hur du börjar hitta tillbaka

11 apr.•11 min

När kroppen säger stopp men huvudet fortsätter – så bryter du mönstret

7 apr.•11 min

Varför du blir irriterad av helt vanliga saker – och vad det försöker säga

4 apr.•9 min

Du fungerar hela dagen – men rasar när ingen ser

31 mars•10 min

Så får du energin tillbaka – efter stress och utmattning

28 mars•16 min

Du har inget att skämmas för när du inte orkar

24 mars•12 min

Det är inte du som är svag - Du är överbelastad

21 mars•12 min

Varför allt ansvar hamnar på dig

17 mars•10 min

"På insidan" - Med Björn Rudman med Björn Rudman finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.