"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman
Frustration och trötthet - när det ena skapar det andra och tvärt om
9 min•16 januari 2023
Om avsnittet
Frustration och trötthet - när det ena skapar det andra och tvärt om.
Att bli frustrerad när man inte orkar som man gjorde förr är väldigt vanligt och helt naturligt. Men det kan också bli problem att hålla balansen mellan belastning och återhämtning då. Ilska och frustration tar väldigt mycket energi och är oftast inte helt rätt placerad.
Detta och en del annat pratar Björn Nordberg om i veckans kortare avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman med Björn Nordberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.