Press ifrån alla olika håll och svårt att säga nej?

Om avsnittet

Att sitta i "mitten" och få press både underifrån och ovanifrån. Det kan både handla om en mellanchef och en mamma. Principen är likadan. När pressen slår emot ifrån olika håll och det samtidigt är svårt att säga nej och dra upp hälsosamma gränser är det väldigt svårt med balansen i livet. Hur skall det gå till?

Detta pratar vi mycket om i veckans fredagsavsnitt av "Nordberg Mathiasson".

www.bjornnordberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om avsnittet

Fler avsnitt

People pleaser – så slutar du säga ja när du menar nej

ADHD och tröttheten ingen ser

Hantera stress i kris – du kan inte påverka allt, men mer än du tror

Sjukskrivning vid utmattning – därför blir så många sjuka igen på väg tillbaka

ADHD-diagnos – vad den ger, vad den inte ger och varför Sverige inte vet något

Konflikthantering och konflikträdsla – så gör du

Utmattning – belastning, återhämtning och vägen tillbaka

ADHD och medicin – därför känns det som att medicinen slutat fungera

När vårdcentralen inte tar dig på allvar – så får du ut mer av ditt läkarbesök

Svårt att somna? Så somnar du när hjärnan inte vill