Sveriges mest populära poddar
"På insidan" - Med Björn Nordberg
"På insidan" - Med Björn Nordberg

Rehab vid utmattningssyndrom

14 min•9 augusti 2023
Logga in för att spara

Om avsnittet

Björn Nordberg arbetar väldigt mycket med rehabilitering av utmattningssyndrom och berättar i det här avsnittet hur.

Vilka faser behöver man gå igenom, vad är det som är viktigt vid de olika perioderna och hur gör man för att inte hamna där igen?


Klicka här för att läsa mer om Björn Nordberg och information om utmattningsrehabilitering

bjornnordberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av "På insidan" - Med Björn Nordberg

People pleaser – så slutar du säga ja när du menar nej

9 min

ADHD och tröttheten ingen ser

11 min

Hantera stress i kris – du kan inte påverka allt, men mer än du tror

10 min

Sjukskrivning vid utmattning – därför blir så många sjuka igen på väg tillbaka

17 min

ADHD-diagnos – vad den ger, vad den inte ger och varför Sverige inte vet något

14 min

Konflikthantering och konflikträdsla – så gör du

15 min

Utmattning – belastning, återhämtning och vägen tillbaka

11 min

ADHD och medicin – därför känns det som att medicinen slutat fungera

14 min

När vårdcentralen inte tar dig på allvar – så får du ut mer av ditt läkarbesök

15 min

Svårt att somna? Så somnar du när hjärnan inte vill

13 min

"På insidan" - Med Björn Nordberg med Björn Nordberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.