"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman
Såhär sänker du tempot på insidan
10 min•16 april 2025
Om avsnittet
Ett högt tempo på insidan kan göra det väldigt svårt att koppla av och då hjälper det nästan inte vilka avslappningsövningar man gör. I dagens avsnitt berättar Björn Nordberg om sina erfarenhet kring vilka strategier som är bäst för att sänka just tempot.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman med Björn Nordberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.