Trötthet i kroppen av stress - Mer regel än undantag och mycket går att göra

Det finns tydliga förklaringar till varför man kan bli väldigt trött i kroppen av stress och detta dyker vi ner i under dagens avsnitt.

Björn fick diabetes typ 2 av sin stress 2017. Orsaken till det är samma som en av mekanismerna som gör oss trötta i musklerna när det är för mycket runt omkring.

Stress är inte "bara att bara". Det är betydligt mycket mer komplicerat än så och detta försöker vi sprida kunskap om i podden.

Glöm inte att prenumerera i din poddspelare.

wwww.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.